鞋墊機建議不要長期穿高跟鞋
發(fā)布時間：2022-04-06 17:38:32
由于鞋子結(jié)構(gòu)本身的影響，因此穿高跟鞋會使腳的負重位置落在前腳上，并且腳后部并沒有很好的固定點。另外，重心向前傾斜，根據(jù)力學的原理，身體的各個部位都會受到很大的影響，例如壓力和負擔。如果您經(jīng)常穿高跟鞋，鞋墊機在這里告知您可能會受到的傷害：
1、腳變形或拇外翻：長時間壓迫腳底進入高跟鞋，擠壓腳趾前部很容易引起腳趾異常彎曲，從而導致腳趾疼痛或腳骨頭鼓脹和變形。腳底壓力過大可能會導致發(fā)紅，疼痛或骨折。高跟鞋的鞋頭太尖了，擠壓了拇指并摩擦了壓力，導致拇指向外翻，發(fā)炎時會出現(xiàn)尖刺狀的壓痛。鞋子和腳之間不斷的摩擦也會導致雞眼或繭層變厚。
2、肌肉變形或后腿筋縮短：經(jīng)常穿著高跟鞋，小腿肌肉會縮短腿筋并加粗肌腱。肌肉變形的原因是高跟鞋會減少膝蓋和腳踝之間的空間。一旦肌肉變形，它將對走路和跑步產(chǎn)生永久性影響。
3、膝關(guān)節(jié)疾病快要找上你：長時間穿高跟鞋會導致女性膝蓋和股骨的壓力增加，關(guān)節(jié)表面磨損增加，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎和其他膝關(guān)節(jié)疾病，甚至導致膝關(guān)節(jié)變性。
4、腰椎或腰椎損傷、骨盆疼痛：高跟鞋會導致身體重心過度向前移動。為了保持平衡，腰部將向后施力并向后擠壓，這將長時間導致腰部疼痛，腰部肌肉損傷或頸椎病，嚴重時可能導致骨盆移位，坐骨神經(jīng)痛等。
我們都清楚高跟鞋給足部骨骼以及肌肉造成的傷害，使用鞋墊機檢測一下，通過腳的形態(tài)、壓力分布、ARCH寬度，壓力平衡測試，更加清楚自己腳部壓力，從而找到適合你的方法。
尋找一雙盡可能與您的腳形相匹配的高跟鞋。穿高跟鞋引起的許多疼痛是由于過度向前滑動引起的。鞋的內(nèi)側(cè)應保留足夠的空間，不合適的高跟鞋會導致前腳向前移動。增加腳的壓力刺激，引起疼痛。在腳趾疼痛之前，選擇適合您腳部形狀的高跟鞋可以緩解疼痛，并矯正腳部疼痛感覺。
高跟鞋如果選錯了這將會影響您的足部健康，如果想要具體了解出現(xiàn)哪些問題，可以利用鞋墊機進行更全面的測試，然后讓專家為您提供更專業(yè)的意見以解決問題。
