?定制鞋墊穿著舒服嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-04-28 17:25:58
一、定制鞋墊的作用
足弓是維持足部生物力線正常發(fā)育的一個(gè)支撐結(jié)構(gòu)，能維持足部正常的功能，一般出現(xiàn)扁平足、高弓足等有關(guān)足弓問題的疾病。
當(dāng)足弓有塌陷狀態(tài)時(shí)，是沒辦法完成正常的生理功能的，走一會(huì)就會(huì)很累，這就使得足部健康容易受到損傷。定制鞋墊有較強(qiáng)的支撐性，能對(duì)塌陷的足弓有一個(gè)支撐作用，能讓人們?cè)谛凶哌^程中，有彈性、有分散反作用力的作用。
對(duì)正常人來說，使用定制鞋墊能穩(wěn)定足踝，防止足部在活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生扭傷等作用。
二、長期穿定制鞋墊有危害嗎
長期穿定制鞋墊是沒有危害的，因?yàn)樵谌粘Ｉ钪形覀兪切枰悴縼砭S持基本的活動(dòng)功能的，定制鞋墊是根據(jù)自己的足弓狀態(tài)進(jìn)行定制的，根據(jù)不同人群的需求來維持足部的正常功能，長期使用對(duì)身體沒有損傷。
但是在穿著初期要循序漸進(jìn)，剛使用第一個(gè)星期可以每天只穿一小時(shí)，讓足部適應(yīng)這種改變，接著第二周可以每天穿兩小時(shí)，依次類推。讓足部有一個(gè)適應(yīng)的過程，這對(duì)足部的健康很有幫助。
三、穿定制鞋墊會(huì)影響日常生活嗎
穿定制鞋墊對(duì)日常生活是沒有影響的，“定制的腳踝矯形鞋墊對(duì)于骨骼和關(guān)節(jié)的康復(fù)很有用，因?yàn)槿绻阆麡O對(duì)待這個(gè)足部問題，不走路，其實(shí)很難做到，因?yàn)槿诵枰\(yùn)動(dòng)，需要積極運(yùn)動(dòng)才能保持健康，那么有些人的活動(dòng)主要靠走路和跑步，那么如果腳有問題，應(yīng)該減少活動(dòng)量，但是不可能減到零。這個(gè)時(shí)候定制鞋墊可以人為地在上面生成一個(gè)緩沖區(qū)腳部，能發(fā)揮出足弓的作用，防止反作用力對(duì)足部的損傷。（轉(zhuǎn)自——同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師周偉）
在日常生活中穿定制鞋墊能對(duì)足部的反作用力、彈跳能力等由于足弓塌陷不能完成的功能進(jìn)行支撐，對(duì)日常生活是很有幫助的。
