?身體成分分析儀檢測腹部脂肪對腹部肥胖發(fā)出預(yù)警
發(fā)布時間：2022-05-12 14:49:08
肥胖本身就是一種疾病，還會對心臟、腎臟、動脈和神經(jīng)系統(tǒng)的健康產(chǎn)生影響。有證據(jù)還表明，與整體肥胖相比，向心性肥胖可能與死亡風(fēng)險的相關(guān)性更大，通常情況下會通過肉眼觀看或檢測身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）來反映一個人是否有肥胖的傾向或者超重，但是這些數(shù)據(jù)并不能表明脂肪、肌肉的分布情況，通過使用身體成分分析儀檢測身體的基本狀態(tài)，可以評估身體的基本健康狀態(tài)和脂肪分布情況，有助于在進行體重控制時進行具體部位的干預(yù)措施。
腹部肥胖對身體的危害更大，脂肪在內(nèi)臟當(dāng)中起到保護支撐避免收到損傷的作用，但是過多的脂肪對內(nèi)臟是有害的。脂肪過多會隨著血液流動隨機附著在血管壁上造成動脈硬化，還會增加高血壓、高血脂等患病風(fēng)險。每個人要掌握自己的體型狀態(tài)，當(dāng)有肥胖傾向時及時采取措施，通過合理飲食和定期運動的方式消耗脂肪，以科學(xué)健康的方法進行體重管理。而身體成分分析儀可以在日常的身體狀態(tài)監(jiān)測中進行檢測，即時評估身體的體型狀態(tài)，還可以在控制體重時輔助做出方案制定，提高減肥的效率。
體重指數(shù)（BMI）是一個簡單的指標(biāo)，廣泛用于評估人們的體重。但是不能很好的表明身體脂肪和肌肉的分布情況和脂肪儲存的位置，不能準(zhǔn)確評估身體某一部位的肥胖檢測
腰圍、腰圍臀比、腰圍身高比、腰圍大腿比、體型肥胖指數(shù)和A型體型指數(shù)等中心性肥胖指數(shù)與整體肥胖呈顯著正相關(guān)。所以在通過身體成分分析儀檢測這些數(shù)據(jù)后表明身體是中心型肥胖要及時做出調(diào)整方案，避免脂肪在腹部腰部囤積。尤其要注意不要長期久坐、吃重油重糖的食品。
